Τι είναι οι εμβοές
Εμβοές είναι η αντίληψη ήχου που δεν προέρχεται από εξωτερική πηγή. Ο ήχος μπορεί να είναι βούισμα, σφύριγμα, κουδούνισμα, τριξίματα ή ακόμα και μουσικοί ήχοι. Μπορεί να είναι συνεχής ή διαλείπων, σε ένα ή και τα δύο αυτιά, σταθερός ή μεταβαλλόμενος.
Είναι εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα. Εκτιμάται ότι το βιώνει περίπου το 10 με 15% του πληθυσμού σε κάποιο βαθμό. Για τους περισσότερους είναι ήπιο και δεν επηρεάζει σημαντικά τη ζωή τους. Για ένα μικρό ποσοστό γίνεται ενοχλητικό έως εξαντλητικό.
Πιθανές αιτίες
Βαρηκοΐα Η πιο συνηθισμένη συνοδός κατάσταση. Οι εμβοές και η βαρηκοΐα συχνά συνυπάρχουν, ιδιαίτερα σε πρεσβυακουσία και βαρηκοΐα από θόρυβο. Ο εγκέφαλος “παράγει” ήχο για να αντισταθμίσει την ελλιπή ακουστική πληροφορία.
Έκθεση σε δυνατό θόρυβο Συναυλίες, εργοτάξια, ακουστικά σε μεγάλη ένταση. Συχνά οι εμβοές μετά από έκθεση σε θόρυβο είναι παροδικές, αλλά η επαναλαμβανόμενη έκθεση μπορεί να τις κάνει μόνιμες.
Κερί ή απόφραξη ακουστικού πόρου Απλή αιτία που αντιμετωπίζεται εύκολα.
Φάρμακα Ορισμένα φάρμακα (ασπιρίνη σε υψηλές δόσεις, κινίνη, ορισμένα αντιβιοτικά) μπορεί να προκαλέσουν εμβοές ως παρενέργεια.
Πρόβλημα κροταφογναθικής άρθρωσης Προβλήματα στην άρθρωση του σαγονιού μπορεί να προκαλέσουν εμβοές.
Αρτηριακή πίεση και αγγειακά Σφύζουσες εμβοές (που χτυπούν με τον παλμό) μπορεί να σχετίζονται με αγγειακές αιτίες και χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.
Νόσος Ménière Πάθηση του έσω ωτός με εμβοές, ίλιγγο και διακυμαινόμενη βαρηκοΐα.
Ακουστικό νευρίνωμα Σπάνιο, αλλά μονόπλευρες εμβοές αξίζει να αξιολογηθούν.
Πότε να δείτε γιατρό
Επισκεφτείτε ΩΡΛ αν:
Οι εμβοές εμφανίστηκαν ξαφνικά, ιδιαίτερα αν συνοδεύονται από απώλεια ακοής. Αυτό είναι ιατρικό επείγον. Δείτε τη σελίδα αιφνίδιας βαρηκοΐας.
Οι εμβοές είναι μόνο στο ένα αυτί. Η μονόπλευρη εμφάνιση χρειάζεται αξιολόγηση για να αποκλειστούν σοβαρότερες αιτίες.
Οι εμβοές είναι σφύζουσες (παλμικές), δηλαδή χτυπούν σύγχρονα με τον καρδιακό παλμό.
Επηρεάζουν σημαντικά τον ύπνο, τη συγκέντρωση ή την ψυχολογία σας.
Συνοδεύονται από ίλιγγο, πόνο ή αίσθηση βουλώματος.
Αντιμετώπιση
Δεν υπάρχει καθολική θεραπεία για τις εμβοές, αλλά υπάρχουν τρόποι διαχείρισης που βοηθούν σημαντικά:
Θεραπεία της αιτίας Αν οι εμβοές οφείλονται σε κερί, φλεγμονή ή φάρμακο, η αντιμετώπιση της αιτίας συχνά τις μειώνει ή τις εξαλείφει.
Ακουστικά βαρηκοΐας Αν συνυπάρχει βαρηκοΐα, τα ακουστικά βοηθούν διπλά: βελτιώνουν την ακοή και μειώνουν την αντίληψη των εμβοών ενισχύοντας τους εξωτερικούς ήχους.
Sound therapy / masking Χρήση ήπιου παρασκηνιακού ήχου (λευκός θόρυβος, φύση) για να “καλυφθούν” οι εμβοές, ιδιαίτερα τη νύχτα.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) Δεν εξαλείφει τις εμβοές αλλά βοηθά να αλλάξει η σχέση με αυτές και μειώνει το άγχος που προκαλούν.
Tinnitus Retraining Therapy (TRT) Συνδυασμός συμβουλευτικής και sound therapy για επαναπρογραμματισμό της αντίδρασης του εγκεφάλου στις εμβοές.
Αποφυγή επιβαρυντικών παραγόντων Καφεΐνη, αλκοόλ, στρες και έκθεση σε θόρυβο μπορεί να επιδεινώνουν τις εμβοές σε μερικούς ανθρώπους.
Εμβοές και ψυχολογία
Οι έντονες εμβοές επηρεάζουν συχνά τον ύπνο, τη συγκέντρωση και τη διάθεση. Αυτό δεν είναι “στο μυαλό”, είναι πραγματική επίδραση. Αν νιώθετε ότι οι εμβοές σας επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας, αξίζει να το αναφέρετε ρητά στον γιατρό σας.
Εμβοές και ακουστικά βαρηκοΐας
Πολλοί άνθρωποι με βαρηκοΐα και εμβοές παρατηρούν ότι όταν φορούν ακουστικά, οι εμβοές γίνονται λιγότερο αντιληπτές. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλος απασχολείται με τους εξωτερικούς ήχους που τώρα ακούει καλύτερα, και δίνει λιγότερη προσοχή στις εμβοές.
Αν έχετε εμβοές και βαρηκοΐα, αξίζει να συζητήσετε αυτό το θέμα κατά την αξιολόγηση ακουστικού. Ορισμένα ακουστικά έχουν ενσωματωμένες λειτουργίες διαχείρισης εμβοών.
Το περιεχόμενο αυτό είναι ενημερωτικό. Για αξιολόγηση εμβοών, επισκεφτείτε ΩΡΛ ιατρό.